Bonjour, actuellement ayant des complications de santé, je suis en arrêt pour une durée indéterminée je m’en excuse. Je m’excuse pour ce contretemps. En vous remerciant de votre compréhension.

Mes principes

La consultation est individuelle et adaptée à votre personne, vos goûts, vos habitudes, vos contraintes, votre mode de vie… Toutes les situations se gèrent (repas pris au restaurant, horaires décalés…).
Le mot régime est à proscrire. La base de ma prise en charge est l’équilibre alimentaire sans frustration ni privation : adieu l’effet Yoyo. Le changement d’alimentation sera progressif afin d’atteindre des résultats durables.

Cette prise en charge est saine et naturelle. Il est nécessaire de faire attention à la qualité des produits consommés. Elle vous permettra de :

• • Vous réapproprier votre alimentation en bannissant de votre vocabulaire les frustrations et les privations qui peuvent provoquer des pulsions alimentaires

• • Reprendre ou continuer à cuisiner pour votre bien être et votre plaisir

• • Vous réapproprier votre corps, renouer avec une activité physique et la confiance en vous.

Pourquoi consulter ?

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